Terveysliikunnan suositusmäärät

Lähes puolet 7-18-vuotiaista harrastaa liikuntaa urheiluseurassa. Urheiluseurassa lapsi ja nuori voi kehittää lahjakkuuttaan ja fyysistä kuntoaan sekä oppia uusia taitoja asiantuntevassa ohjauksessa. Lasten kilpaurheilun lähtökohtana tulee olla lapsi. Lapsella on oikeus urheilla oman innostuksensa ja omien tavoitteidensa mukaisesti. Voittaminen, häviäminen ja tosissaan tekeminen kuuluvat lasten urheiluun. Sen sijaan ulkoa asetetut suorituspaineet ja menestymisen vaatimukset eivät siihen kuulu.

Nuori Suomi ja Olympiakomitea  liikuntakasvattajina

Nuori Suomi ja Olympiakomitea haluavat kannustaa kaikkia vanhempia sekä valmentajia tukemaan lapsia ja nuoria saavuttamaan terveysliikunnan suositusmäärät. Tavoitteellisesti urheiluun suhtautuvia lapsia ja nuoria tulee rohkaista pitämään kiinni unelmistaan ja heille pitää tuoda tieto siitä, että päämäärien saavuttaminen vaatii paljon määrällistä ja monipuolista omatoimista liikkumista ja harjoittelua.

Yhteistyössä kolmen kansainvälisen tason suomalaisen huippu-urheilijan kanssa on tuotettu lyhyt videon nimeltä "Seuraharjoitukset eivät yksin riitä". Video on suunnattu erityisesti lasten ja nuorten vanhemmille ja valmentajille.

Videon pääset katsomaan linkistä: "Seuraharjoitukset eivät yksin riitä"